Semne de avertizare a malnutriției la vârstnici Cuidum
Promovează o dietă bogată în substanțe nutritive, informează și conștientizează populația cu privire la riscurile pe care le prezintă obiceiurile alimentare slabe. Acestea sunt principalele scopuri ale Ziua Națională a Nutriției sărbătorită în fiecare an pe 28 mai și care servește drept pretext pentru a aborda în detaliu problema malnutriției la vârstnici.
Ce este malnutriția la vârstnici?
Prin malnutriție înțelegem a pierderea rezervelor în organism care duce la deteriorarea fizică și mentală progresivă a oamenilor. Să ne gândim la corpul uman ca la o mașină care are nevoie de combustibil pentru a produce energie. Acest combustibil este nutrienții pe care îi obținem prin alimente și că energia este cea care începe funcțiile corpului nostru. Atunci când există o deficiență nutrițională, mașina nu mai funcționează corect.
Se estimează că cel puțin unul din trei persoane în vârstă din Spania suferă de probleme de malnutriție. Riscurile acestei boli se agravează dacă luăm în considerare prezența altor afecțiuni medicale precum diabet și probleme cardiovasculare de la bătrânețe. Prin urmare, este o problemă relevantă care nu afectează doar societățile subdezvoltate și care, dacă nu este tratată la timp, poate declanșa o scădere semnificativă a calității vieții pacientului și chiar a morții acestuia.
Cauzele malnutriției la vârstnici
Nu este vorba doar de cantitate, ci de calitate. Nevoile nutriționale ale fiecărei persoane variază în funcție de sănătatea, activitatea și starea dumneavoastră medicală. De aceea, abordarea cauzelor malnutriției la vârstnici implică o viziune largă asupra problemei:
- Tratamente farmacologice: unele dintre medicamentele pe care persoanele în vârstă le iau ca parte a tratamentului altor patologii pot duce la lipsa poftei de mâncare sau respingerea anumitor mirosuri și gusturi.
Starea de sănătate: gândiți-vă atât la boli funcționale precum disfagie (dificultăți de înghițire) și probleme de mestecat, ca în cazul bolilor neurodegenerative, cum ar fi demența sau ataxia (disfuncții ale mișcării).
Dieta inadecvată: dietele slab variate și slab echilibrate contribuie la malnutriție. Uneori pot fi consecința unor obiceiuri nesănătoase, a accesului limitat la alimentele necesare (probleme de mobilitate, venituri mici, lipsă de informații ...) sau a restricțiilor impuse de o afecțiune medicală. De aceea, fiecare caz ar trebui evaluat independent.