Semințe de mărar pentru slăbit
Cel mai simplu și mai comun pentru verdeața europeană - acesta este mărarul, doar că nu se adaugă - în primul și al doilea fel, sosuri, garnituri, băuturi, murături, marinate și conserve. Cu toate acestea, mărarul a fost apreciat încă din cele mai vechi timpuri, nu numai pentru calitățile sale gustative, ci și pentru proprietățile sale medicinale.
Semințele de mărar pot fi depozitate timp de până la 10 ani și, cu aceasta, chiar încolțesc pentru al 10-lea an. Conțin uleiuri esențiale, fitoncide, vitamine C și B, caroten, acid nicotinic și folic, calciu, fier și fosfor.
Datorită acestei compoziții, semințele de fenicul pot fi aplicate cu îndrăzneală pentru pierderea în greutate și pentru normalizarea tractului digestiv. Consumul său în limite rezonabile, promovează dezvoltarea enzimelor digestive, bila și dezinfectează stomacul de procesele putrefactive.
Și, după cum știți, munca bună a tractului digestiv este deja la jumătatea drumului spre slăbit.
De asemenea, mărarul este utilizat ca diuretic, expectorant, iar băuturile din semințe de mărar vor fi utile pentru persoanele cu digestie lentă, deoarece mărarul favorizează absorbția proteinelor și a grăsimilor.