Semințe de ketchup de casă cu conținut scăzut de calorii; la

Est sos de roșii de casă Este extrem de ușor și minunat pentru a mânca fără vină. Fiecare lingură are 15 calorii și va produce ½ litru. O puteți păstra la frigider timp de 4 săptămâni.

ketchup

Ideal pentru a însoți carne și paste, salate sau pentru a face felii de pâine întinse cu ketchup.

Toate celelalte le las imaginației voastre.

Ingrediente

  • ½ kilo de roșii perita super-coapte procesate fără piele
    2 căței de usturoi, zdrobiți sau zdrobiți
    1 ardei gras roșu, curatat
    ½ ceapă, tocată
    2 lingurite de boia dulce
    2 lingurițe de muștar
    4 lingurițe îndulcitor pudră
    ½ linguriță de sare
    1 vârf de piper 1 strop de oțet