Semințe de in măcinate, 200g
Semințele de in de la Linwoods sunt prezentate măcinate, astfel încât substanțele nutritive să fie asimilate rapid și ușor de către organism. Sunt o sursă de lignani, care au o putere mare ca antioxidanți și efectul lor estrogenic, contribuind la reducerea simptomelor menopauzei.
Semințele de in se remarcă și prin conținutul ridicat de fibre, acizi grași esențiali și Omega 3.
Semințe de in măcinate, 200g. Linwoods
Semințele de in sau de in (Linum usitatissimum) sunt foarte bogate în omega 3 și fibre solubile. Are multe indicații de sănătate, datorită proprietăților acestor nutrienți.
Sunt consumate sol, deoarece sunt complet digerate întregi și multe dintre beneficiile semințelor sunt pierdute, cum ar fi omega 3, minerale precum magneziul etc., deoarece nu pot fi asimilate complet și sunt excretate întregi.
Beneficiile semințelor de in organice
Semințe organice de in macinate pentru o mai bună asimilare. Sursă de acizi grași și fibre omega 3 esențiale, pentru a regla tranzitul intestinal și cu toate beneficiile omega 3.
Acestea prezintă beneficiile pentru sănătate ale omega 3 și fibrelor, plus magneziul și alte minerale și vitamine.
Poate fi recomandat în următoarele cazuri:
- Colesterol: Semințele de in conțin o proporție mare de fibre mucilaginoase, care favorizează eliminarea colesterolului și ajută la reducerea nivelului acestuia. De asemenea, sunt de remarcat proprietățile omega 3 de a preveni și îmbunătăți sistemul cardiovascular, circulația slabă, varicele și sănătatea inimii.
- Constipație: Mucilagiul sau fibrele solubile pe care le conține pot fi hidratate pentru a forma un gel care stimulează tranzitul intestinal și ajută să fie mai regulat atunci când mergi la baie, fiind un remediu eficient împotriva constipației.
Aceste beneficii s-ar combina frumos cu semințe de in, împreună cu iaurt bifidus pentru a ajuta la popularea intestinului cu bacterii sănătoase. Semințele de in cu iaurt sunt foarte potrivite după tratamentele cu antibiotice pentru a restabili flora intestinală sănătoasă.