Semințe de floarea-soarelui cu și fără sare】 Itac Professional

Conținutul lor ridicat de potasiu și magneziu îi face esențiali în dieta tuturor sportivilor pentru a-și îmbunătăți performanța.
Nivelurile sale ridicate de fosfor și magneziu promovează, de asemenea, o bună funcționare a creierului.
Conținutul său ridicat de vitamina E le face extrem de recomandate pentru a hrăni pielea, deoarece este, de asemenea, un antioxidant natural.
Conținutul său de calciu merită să fie luat în considerare în special de cei care nu pot sau nu vor să bea lactate sau pentru sportivi.

- Hrănire:

Semințele de floarea-soarelui sau semințele de floarea-soarelui sunt comercializate ușor prăjite, cu sau fără sare, cu tot felul de arome, cu coaja sau decojite, în funcție de utilizarea pe care doriți să le dați.
Dacă este vorba să gustăm ceva sănătos între mese, alegerea este de obicei cea a pipelor cu coajă. Pentru uz culinar, țevile decojite sunt cea mai bună opțiune.