Secretul lui Sarah Ferguson care a ajutat-o ​​să piardă mai mult de 20 de kilograme New Woman

Unul dintre sfaturile ei utile este că iubește și este o adeptă fidelă a smoothie-urilor naturale bazate pe fructe și anumite legume.

De María Bermúdez

Marți, 21 aprilie 2020, la 09:56

sarah

Cu ani în urmă, a reușit să slăbească mai mult de 20 de kilograme și asta la prima vedere se arată în silueta ei și în ciuda vârstei înaintate.

Fosta membră a familiei regale britanice a subliniat, în mai multe interviuri și pe propriile rețele sociale, că în ultimii ani a menținut un stil de viață nou și consumul de fructe și legume sănătoase de la „Mama Pământ”.

Delicioasele „smoothie-uri”

Unul dintre secretele ei este că iubește și este o adeptă fidelă a smoothie-urilor naturale bazate pe fructe și anumite legume.

Sarah însăși a mărturisit că în fiecare zi are un smoothie (un fel de smoothie de fructe) făcut cu var și alte fructe, precum și ghimbir și frișcă pentru micul dejun.