Secretul lui Formula 1 Lewis Hamilton poate un vegan să fie campion mondial la 300 km / h
schimbarea alimentară a pilotului britanic
În cel mai bun sportiv și personal, Lewis Hamilton își atribuie starea actuală, printre alți factori, schimbării unei diete vegane și efectelor sale fizice și mentale
„Nu aș fi aici dacă nu aș fi devenit vegan”. Bill Clinton El este una dintre marile persoane publice care au adoptat această viață dietetică în zilele sale. Dar fostul președinte american nu este un atlet de elită sau un pilot de Formula 1 Lewis Hamilton, care va deveni în curând campion mondial sub această dietă ca sursă hrănire, energie și performanță.
"Simt ca niciodată Am mai simțit asta, fizic și mental. Tot anul m-am simțit foarte bine psihic, dar în fizicul am făcut un mare salt înainte, și din cauza deciziei pe care am luat-o de a-mi schimba dieta ”, au declarat britanicii după Marele Premiu al Statelor Unite. Câștigător al fiecărei curse - cu excepția Malaeziei - încă din vară, pe punctul de a-și revendica al patrulea titlu, Hamilton trăiește cel mai bun moment a vieții sale personale și sportive. Dieta vegană este capabilă să îi împuternicească fizic și mental pe cei care trebuie să performeze la limita de 300 km/h?
Cireșa de pe un tort gustos
" cea mai bună decizie A fost să mă mut la această echipă (Mercedes) și a doua, să-mi schimb dieta în Singapore ”. Astfel, britanicii au justificat dublul motiv al celor mai mari succese ale sale. După această vară a decis să adopte o dietă fără produse de origine animală. "Stop mâncați carne roșie acum doi ani. În mod normal am mâncat pește cea mai mare parte a anului, dar acum l-am tăiat ”.
Susține Hamilton motive etice, de mediu și de sănătate pentru decizia ta. El a recunoscut că se simte preocupat de istoria familiei, de cancer și atacuri de cord ca parte a istoriei familiei. Anul acesta, la Singapore, a făcut ultimul pas. De atunci, el recunoaște că are sens mai bine de fiecare dată.
"Sunt multe lucruri pozitiv În viața mea, o mulțime de lucruri interesante în ultimele optsprezece luni, așa că este ceva interesant; Vin la curse cu multă pozitivitate ”. După cum recunoașteți, fără a oferi mai multe informații despre planurile dvs. personale, Hamilton se bucură de un moment dulce atât personal, cât și în sport, într-o buclă care se hrănește. Dieta vegană poate fi cireașa pe ceea ce este deja un tort gustos vital pentru britanici.