Secretele dietei Khloe Kardashian; Să fii frumos

Nutriționistul dvs. a vorbit și iată câteva sfaturi.

Schimbarea pe care a avut-o Khloe Kardashian are un impact ridicat și cel mai bun lucru este că, cu perseverență, sport și dieta corectă, ea ne-a arătat că orice schimbare este posibilă.

Philip Goglia, nutriționistul său - care a lucrat cu Ryan Gosling, Chris Hemsworth sau Channing Tatum - a dezvăluit câteva dintre cheile dietei sale, care i-au permis să piardă grăsime și să câștige mușchi. Astăzi, Khloe s-a poziționat ca un punct de reper în lumea fitnessului cu programul ei Revenge Body.

„Când vine vorba de nutriție și pierderea în greutate, 80% reprezintă bucătăria și 20% sala de gimnastică”, a spus el pentru Daily Mail.

Cheile dietei tale

Khloe Kardashian nu urmează o dietă alcalină sau dieta atkins, dar a fost făcută pe măsură
birourile G-Plans.

Ați putea fi, de asemenea, interesat.

Da! Empanadas de spanac de grâu integral pentru acest 18

„Lucrăm cu fiecare client pentru a determina funcționarea metabolismului lor. Fiecare necesită o defalcare diferită a alimentelor, bazată pe modul în care corpul tău asimilează proteinele, grăsimile și carbohidrații ", a spus dr. Goglia.

În interviul cu Daily Mail, nutriționistul a dezvăluit că Khloe mănâncă șapte mese pe zi.

Aici vă arătăm ce consumați zilnic:

---