Se deschide Nigma Talib, celebrul naturist care tratează Penelope Cruz și Gwyneth Paltrow
Doctorul preferat al unor vedete precum Penelope Cruz, Sienna Miller sau Stella Mc Cartney, printre altele, a inventat o abordare holistică care promite o piele perfectă. Lucrul bun este că nu mai trebuie să mergi la Los Angeles pentru a fi tratat, de acum înainte poți face o întâlnire cu ea în Tacha.
Aveți cercuri întunecate, nu există nicio modalitate de a acoperi chiar și cu cel mai de vârf corector de pe piață? Poate că problema ta reală este pe masă. Cel puțin asta crede el prestigioasa naturistă Nigma Talib: „Dacă după ce mănânci în general te simți inconfortabil sau obosit, înseamnă că ceva nu te face să te simți bine și că cu siguranță suferi o problemă de digestie, distribuție vă va afecta pielea. Schimbați-vă obiceiurile și veți vedea cum vă îmbunătățește tenul ”, spune el.
Acest medic apără că modul în care te simți în interior și în exterior depinde, practic, de mâncarea ta. Motivul? Marea majoritate a receptorilor serotoninergici - subliniază el - se găsesc în stomac, de aceea Dacă te doare intestinul, ai o față proastă.
Abordarea acestei guru, care se bazează pe lista ei de pacienți de top Kate Bosworth, Freida Pinto sau Rosie Huntington-Whitely, A cita doar câteva dintre numeroasele celebrități pe care le servește, este să oferiți un tratament personalizat, ce se întâmplă să știți care este starea dumneavoastră de sănătate, analiza hormonilor din sânge și urină, starea microbiotei, modele de somn, etc.
Pe baza acestui fapt se creează un hrănire personalizată ce furnizează energie corpului și asta favorizează pielea sănătoasă și elastică. Câteva indicii: „Este mai bine să luați legume fierte decât crude, umpleți farfuria cu alimente verzi, combinate în proporția corectă cu ouă, pește și pui. Ștergeți cafeaua și croissantul de dimineață și înlocuiți-le cu un pahar cu apă fierbinte cu ghimbir, de exemplu. Pentru a fi mai bun, trebuie să vă transformați obiceiurile și să faceți alegeri mai bune, iar în nutriție asta înseamnă aliniați corect toți nutrienții".