Scorțișoară și proprietățile sale Diet Alba pierde în greutate
Scorțișoara este unul dintre cele mai utilizate condimente. Știți toate proprietățile sale?
Cel mai bun doctor, bucătarul. Scorțișoară, efecte asupra corpului nostru.
Acest condiment este unul dintre cele mai cunoscute. Provine dintr-un copac originar din Sri Lanka, Cinnamomum verum, mai cunoscut sub numele de canelo.
Cea mai populară utilizare a acestui condiment este, fără îndoială, în bucătărie, deși are aplicații considerabile în domeniul medicinal. S-a răspândit credința proprietăților acestui condiment de a slăbi. Este adevărat?
Sursa de antioxidanți
Vom scoate în evidență unele dintre componentele sale. Conținutul său este puțin mai mare în minerale, vitamina C, acid folic, calciu, fier, sodiu, zinc și potasiu.
Protagonistul articolului nostru conține o capacitate mare antioxidant datorită prezenței flavonoide. Acestea ne protejează corpul de așa-numiții „radicali liberi”.
Acest condiment are proprietăți antiinflamator care ajuta la calmarea durerilor musculare sau articulare.
Scorțișoara poate ajuta, de asemenea, la reducerea nivelurilor de trigliceride și colesterol rău datorită prezenței antioxidanților. Acest lucru îl face un bun aliat pentru cei cu LDL ridicat și probleme cardiovascular sau predispoziție la ele.
Un studiu publicat pe pagina de Analele Medicinii de Familie vorbește despre impactul scorțișoarei asupra diabeticilor. Ar putea fi benefic la persoanele cu diabet de tip II. Aportul acestui condiment reduce cantitatea de zahăr din sânge și colesterol.