Scorțișoară, miere și suc de lămâie pentru decongestionarea plămânilor RCN Mic dejun

În funcție de floare de unde se extrage polenul, mierea obține proprietăți variate, dar în cadrul celor mai frecvente substanțe, vitamina C, B1, B2, acid lactic, fosfor, fier, calciu și antioxidanți.

scorțișoară

Ingrediente:

  • 2 batoane de scorțișoară
  • Suc de lămâie
  • 1 lingură de miere
  • 50 de mililitri de apă

pregătire:

  1. Puse la a încălzi apa alaturi de betisoarele de scortisoara. Se fierbe 10 minute a fierbe.
  2. Serveste Infuzia, Adăuga o lingură de miere și o jet de suc de lamaie.
  3. Se amestecă foarte bine și voila. Bucurați-vă de ea fierbinte.