Scortisoara, condimentul care te ajuta sa slabesti Fitness - StyleLovely
Cum să îl includeți în dieta dvs.
11 aprilie 2018 | 9:00 h 28 aprilie 2018
Scorțișa se numără printre așa-numitele alimente termogene, care sunt cele care te ajută să arzi grăsimile și să slăbești mai repede. Secretul tău? Creșterea temperaturii corpului prin creșterea metabolismului. În acest fel, ei fac corpul nostru să cheltuiască mai simplu rămânând în odihnă totală, fără niciun fel de activitate fizică.
Acest tip de mâncare, în ciuda faptului că este cunoscut, este dificil de inclus în dieta noastră obișnuită, deoarece cel mai comun mod de a le ingera este prin infuzii (cum ar fi ghimbir, ceai verde sau cayenne). Cu toate acestea, scorțișoara este un produs natural, ușor de găsit și foarte ieftin, care poate fi folosit atât în preparatele sărate, cât și în cele dulci, calde sau reci.
În gastrobar Bendita Locura Coffee & Dreams Ne spun cum îl folosesc în unele dintre cele mai recunoscute rețete ale lor. Primul pe care ni-l oferă este Musaka, un fel de lasagna în care pastele sunt înlocuite cu felii de vinete și așa cum afirmă David Monzón: „scorțișoara este ceea ce o distinge, ceea ce o face cu adevărat specială și diferită. Atingerea dintre picant și dulce într-un fel de mâncare sărată, ne face să călătorim instantaneu spre Est. Condimentul este perceput, dar fără a masca aroma restului de ingrediente, este ceea ce oferă vasului sensul ".