Scopul acestui Cheesecake pentru dieta ta; Întărește-te
A fi la dietă nu este o problemă.
Vă las acest tort de brânză cu conținut scăzut de calorii și proteine, care este o opțiune foarte bună pentru orice ocazie!
Gust și textură excelente!
INGREDIENTE:
500 gr brânză bătută
2 linguri brânză cremă ușoară tip Philadelphia
Îndulcitor după gust
Aromă sau aromă de vanilie
4 clar
2 oua
Boabe (opțional)
PREGĂTIRE:
1. Bateți toate ingredientele cu excepția fructelor roșii într-un castron cu un tel.
2. Se toarnă amestecul într-o matriță preferabil din silicon și se coace timp de 60 de minute la 170 ° cu căldură în sus și în jos.
3. Lăsați să se răcească, desfaceți și puneți la frigider pentru a obține temperatura și textura, cel puțin 3 ore.
4. Putem garni cu fructe de pădure roșii înainte de servire.
5. Pofta buna!
DESPRE AUTOR
Bucătărie de fitness de la Nudiru Bucătărie de fitness de la Nudiru, rețete de fitness pentru a vă bucura de mâncare sănătoasă și diete.
postări asemănatoare
Mini Fitzzas Heart
Ce plan mai bun ar putea fi de Ziua Îndrăgostiților decât o cină fitzzas cu cineva special? ...
PAST PROTEIN PASTE
Iubitorii de paste! Bucurați-vă de această rețetă grozavă cu sos pesto de @laurarobisco și fără regrete. Această rețetă constă din ...
CIOCOLATA ȘI CIOCOLATA SE ADAPTĂ LA CIOCOLATE
Cine a spus că nu poate fi un Crăciun potrivit? Nu ratați această rețetă de bomboane de ciocolată ...
PANETTONE FIT DE CRĂCIUN
Celebrul desert italian de Crăciun în cea mai potrivită și mai sănătoasă versiune! Ce aștepți să încerci? ...
NOUGAT DE PROTEINE
Nuga potrivită perfect pentru acest Crăciun! Folosiți această rețetă cu care vă puteți impresiona [e-mailul protejat] ...
BARURI DE OAT CU MER ȘI SCURTĂ
În această rețetă vă aducem câteva delicioase bare făcute cu fulgi de ovăz, mere și scorțișoară, ideale pentru a include ...
Nu ratați nimic!
Conectări recente
- Știi ce sunt alimentele probiotice? 28 decembrie 2020
- Importanța hidratării în sport 17 decembrie 2020
- Pozitivitate și sănătate 10 decembrie 2020
- Stâlpii masei musculare câștigă 3 decembrie 2020
- Sunt periculoși antinutrienții? 25 noiembrie 2020