Scleroza multiplă Ce să mănânce Dieta exemplu Nutri online

În acest blog încerc să mă ocup de probleme nutriționale care nu sunt foarte frecvente, pentru persoanele care suferă de patologii nu foarte frecvente și în care alimentele pot genera o schimbare importantă în viața lor. Informațiile din articolul de astăzi despre scleroza multiplă de mâncat au fost obținute dintr-un document excelent din revista neurology.com.

mănânce

Deoarece sunt subiecte destul de tehnice, am compilat cele mai importante și le explic într-un mod simplu, astfel încât oricine să o poată înțelege.

Puteți descărca versiunea pdf a documentului în cauză pe pagina autorului pe care o voi pune în bibliografie📔.

Să începem!

Ilustrația 1: în articolul de astăzi vom vedea ce să mâncăm în scleroza multiplă.

Ce este scleroza multiplă?

Cuprins

Să începem acest articol pe scleroză multiplă ce pot mânca explicând ce este această boală.

Voi cita definiția unei cărți și apoi o voi explica în stilul Nutri Online:

Scleroza multiplă (SM) corespunde unei boli demielinizante a sistemului nervos central (SNC), care se manifestă cu diferite simptome deficitare în funcție de teritoriul anatomic afectat (1).

Scleroza multiplă este o boală de origine autoimun, Aceasta înseamnă că este o boală produsă de atacul sistemului imunitar către teaca de mielină prezentă în neuroni.

Cu siguranță acum vă întrebați ce naiba sunt tecile de mielină?

Teci de mielină au o funcție foarte importantă în sistemul nostru nervos: permit transmiterea impulsurilor nervoase rapid și eficient între celulele nervoase din creier și măduva spinării.

Fără o teacă sănătoasă de mielină, impulsul nervos încetinește sau pur și simplu se pierde, producând simptomele acestei boli, despre care vom discuta mai târziu.

În cuvinte simple: sunt drumurile de mare viteză ale neuronilor, fără ele informațiile călătoresc călare.

În funcție de locul în care boala atacă, apar unul sau alte simptome, având o afinitate specială pentru nervii optici, substanța albă periventriculară a creierului, a cerebelului și a măduvei spinării (2).

În imaginea de mai jos puteți vedea ce sunt învelișurile de mielină și unde se află.

Ilustrația 2: Scleroza multiplă este o boală în care sistemul imunitar distruge tecile de mielină. Fără învelișuri de mielină, impulsul nervos este încetinit sau pierdut în axoni.

Când sistemul imunitar atacă păstăile și le distruge, apar inflamații, edeme și demielinizare.

Când inflamația încetează, a remielinizare parțială.

Oricum ar fi, noile plăci de mielină care sunt produse nu sunt la fel la original în ceea ce privește structura sa, cu internoduri mai scurte și mielină mai fină, care provoacă sechelele bolii (3).

Originea acestei boli nu este încă cunoscută cu siguranță, dar se crede că este necesară apariția unui factor de mediu care ar apărea probabil înainte de 15-16 ani, posibil sub forma infecție ușoară sau inaparentă și cu un substrat genetic susceptibilitate (2).

Uuuf ... Cred că m-am inspirat puțin, dar îmi place că cititorii mei sunt experți în boala lor ✌️.

Care sunt simptomele sclerozei multiple?

Înainte de a începe să vorbim despre ce puteți mânca dacă aveți scleroză multiplă, să vedem simptomele acestei boli.

Simptomele depind de localizarea leziunilor demielinizante.

Modificările motorii sunt cele mai frecvente în 90-95%, urmate de modificări senzoriale în 77% și alterări cerebeloase în 75%. Ceea ce se traduce prin (4,5):

  • Oboseală
  • Atrofia musculară
  • Durere
  • Tulburări cognitive (Exemplu: probleme de memorie)
  • Depresie
  • Tulburarea sfincterului (Exemplu: pierderea unor volume mici de urină)
  • Printre alții.

Acest articol nu este destinat să fie o enciclopedie a acestei boli, așa că în bibliografie puteți descoperi texte care vă vor ajuta să aflați mai multe despre SM.

Scleroza multiplă: ce să mănânci

Ajungem la problema care ne reunește Ce să mâncăm în scleroza multiplă?

Dieta ar putea juca un rol important în dezvoltarea SM. Mai sus am vorbit despre factorii externi care pot declanșa această boală, unul dintre ei poate fi alimentele (6).