Sclerodiario empp - emsp GHID NUTRITIONAL PENTRU REGENERAREA MIELINEI ȘI NUTRIȚIA CREIERULUI
Blog despre formele progresive ale sclerozei multiple, marele uitate de produse farmaceutice, medici și cercetători. Informațiile medicale sunt furnizate numai în scop informativ și nu sunt destinate să înlocuiască opiniile, sfaturile și recomandările unui profesionist din domeniul sănătății.
Sâmbătă, 24 septembrie 2011
GHID NUTRITIONAL PENTRU REGENERAREA MIELINEI ȘI NUTRIȚIA CROFEULUI
de K. L. Garcés
Este esențial să mențineți o dietă cu acele alimente necesare pentru buna producție și regenerare.
Mielina este o lipoproteină care se găsește în corpul vertebratelor și care acoperă tulpina neuronilor sau a celulelor nervoase, funcția sa fiind transmiterea și conducerea impulsurilor nervoase sau electrice.
Ghid nutrițional pentru regenerarea mielinei și hrănirea creierului care trimite și primește mesaje de tot felul către corp .
Atunci când mielina se pierde sau se deteriorează, impulsurile nervoase încetinesc (procesul sistemului nervos încetinește) sau nu mai sunt transmise, poate provoca un scurtcircuit în conducerea impulsurilor nervoase care poate genera o disfuncționalitate a sistemului nervos creând deficiențe senzoriale precum vedere încețoșată, probleme de coordonare și identificare a lateralității, dificultăți de mers pe jos, mers la baie (din cauza controlului insuficient al sfincterelor), paralizie etc.
Scleroza multiplă este una dintre cele mai frecvente boli demielinizante, această afecțiune atacă mielina sistemului nervos central generând faze de remisie (sau apariții), cu perioade de remisie care sunt din ce în ce mai scurte în timp și ale căror simptome includ orice combinație de orbire (sau vedere neclară sau cenușie), parapareză spastică, mers nesigur, vertij, diplopie și incontinență.
Pentru a avea grijă, evita și vindeca buna transmitere și conducere a sistemului nervos, este esențial ca mielina să fie produsă în mod corespunzător și, pentru aceasta, este esențial să mențineți o dietă cu acele alimente necesare pentru o bună producție și regenerare.
Alimente care afectează tecile de mielină și funcțiile sistemului nervos:
• Grăsimi dăunătoare sau saturate: evitați cu orice preț alimentele prăjite, cârnații, reduceți la maxim carnea roșie și laptele de vacă și derivații.
• Zahar rafinat: acest carbohidrat cu absorbție rapidă este unul dintre cei mai puternici iritanți ai sistemului nervos, îl deteriorează și, pe termen lung, produce o multitudine de condiții. Faceți toate eforturile pentru a evita băuturile răcoritoare, alimentele procesate, prăjiturile și dulciurile, ketchup-ul și tot ce îl conține.
Alimente care hrănesc și repară învelișurile de mielină:
• Suplimente și vitamine: ar trebui să luați alimente și suplimente bogate în acid folic și vitamina B12, vitamine esențiale pentru protecția sistemului nervos și repararea corectă a mielinei, precum și pentru a ajuta la prevenirea deteriorării. Cercetările au confirmat că persoanele cu scleroză multiplă care au inclus tratament cu acid folic în dietele lor au îmbunătățit semnificativ atât simptomele, cât și repararea mielinei.