SciELO - Sănătate publică - Mai puține ore de somn asociate cu supraponderalitatea și obezitatea la elevii din

Mai puține ore de somn asociate cu creșterea greutății corporale la studenții chilieni în nutriție

Obiectivul studiului a fost de a determina asocierea dintre mai puține ore de somn și supraponderalitatea/obezitatea la studenții nutriționali din primul până în al patrulea an, de la Universidad San Sebastián din Chile. Au fost evaluați 635 de studenți, dintre care 86,4% au fost femei. Studiul de somn din Pittsburg, o evaluare antropometrică și indicele de masă corporală au fost calculate pentru fiecare student. Au fost efectuate analize de regresie logistică brute și ajustate. 57,1% dintre studenți dorm mai puțin decât se recomandă. Mai puțin somn este asociat cu supraponderalitatea sau obezitatea în modelul ajustat în funcție de vârstă și somnolență diurnă (ORa: 1,84; IC 95%: 1,26-2,68) și ajustat în funcție de vârstă, consum de tutun, produse lactate, fructe, legume, leguminoase, somnolență diurnă. (ORa: 1,83; IC 95%: 1,29-2,76). Există o asociere între mai puține ore de somn și o greutate corporală mai mare la această populație, fiind un factor de luat în considerare în prevenirea supraponderalității.

puține

Cuvinte cheie
Supraponderal; vis; studenți din zona de sănătate

Scopul studiului a fost de a determina asocierea dintre mai puține ore de somn și excesul de greutate/obezitate la studenții de nutriție din primul până în al patrulea an la Universidad de San Sebastian din Chile. Au fost evaluați în total 635 de studenți, dintre care 86,4% erau femei. Sondajul de somn din Pittsburg a fost administrat fiecărui elev împreună cu o evaluare antropometrică, iar indicele de masă corporală al fiecăruia a fost calculat. A fost efectuată o analiză brută și ajustată a regresiei logistice. Un total de 57,1% dintre studenți au dormit mai puțin decât suma recomandată. A dormi mai puțin a fost asociat cu excesul de greutate sau obezitate în modelul ajustat pentru vârsta și somnolența din timpul zilei (ajustat SAU [aOR], 1,84; 95% CI, 1,26-2,68) și ajustat pentru vârstă, fumat, lactate, fructe și leguminoase.; și somnolență în timpul zilei (aOR, 1,83; IC 95%, 1,29-2,76). Există o asociere între mai puține ore de somn și o masă corporală mai mare la această populație; acest lucru trebuie luat în considerare în prevenirea excesului de greutate.

Cuvinte cheie
Supraponderal; dormi; studenți, ocupații de sănătate

Dovezi considerabile leagă somnul scurt de riscul crescut de obezitate 6 6. Cappuccio FP, Taggart FM, Kandala NB, Currie A, Peile E, Stranges S și colab. Meta-analiză a duratei scurte de somn și a obezității la copii și adulți. Dormi. 2008; 31 (5): 619-26. În ceea ce privește posibilele mecanisme implicate, studiile experimentale de restricție a somnului la voluntari adulți sănătoși au arătat o modificare a profilului metabolic (insulină, leptină, grelină și cortizol) asociată cu restricția somnului, ducând la rezistență la insulină, creșterea activității simpatice, creșterea poftei de mâncare și scăderea sațietății 7 7. Leproult R, Van Cauter E. Rolul somnului și al pierderii somnului în eliberarea hormonală și în metabolism. Endocr Dev. 2010; 17: 11-21. doi: 10.1159/000262524.
https://doi.org/10.1159/000262524. . Ca rezultat, subiecții cu restricții de somn consumă mai multe calorii, exercită mai puțin și consumă un procent mai mare de calorii din grăsimi 6 6. Cappuccio FP, Taggart FM, Kandala NB, Currie A, Peile E, Stranges S și colab. Meta-analiză a duratei scurte de somn și a obezității la copii și adulți. Dormi. 2008; 31 (5): 619-26. .

Studenții sunt văzuți ca un grup tânăr cu puține probleme de somn 8 8. Pilcher JJ, Schoeling SE, Prosansky CM. Raportați-vă obiceiurile de somn ca predictori ai somnolenței subiective. Behav Med. 2000; 25 (4): 161-8. . Cu toate acestea, datorită naturii vieții universitare, aceștia se confruntă cu o mulțime de presiuni fizice și psihologice, pe lângă sesiunile de studiu lungi de mai sus, care au un impact negativ asupra performanței lor academice 9 9. Abdulghani HM, Alrowais NA, Bin-Saad NS, Al-Subaie NM, Haji AM, Alhaqwi AI. Tulburarea de somn în rândul studenților la medicină: relația cu performanța academică Med Teach. 2012; 34 Suppl 1: S37-41. doi: 10.3109/0142159X.2012.656749.
https://doi.org/10.3109/0142159X.2012.65. și, eventual, creșterea greutății corporale.

Obiectivul studiului este de a determina asocierea dintre numărul de ore de somn și supraponderalitatea/obezitatea la studenții în nutriție, din primul până în al patrulea an al Universității din San Sebastián.

PROIECTAREA ȘI STUDIUL POPULAȚIEI

A fost realizat un studiu transversal analitic, care a intervievat studenți din primul până la al patrulea an de nutriție și dietetică din Universitatea San Sebastián, aparținând filialelor Santiago, Concepción, Valdivia și Puerto Montt, care reprezintă 61,4% dintre studenți. Au fost incluși studenți de ambele sexe, în vârstă de 18 ani sau peste; Studenții care nu au răspuns la toate sondajele sau care au fost supuși oricărui tratament medicamentos care ar putea modifica somnul sau cu diagnostic de sindrom de apnee obstructivă în somn au fost excluși.