Scaune subțiri; Dieta lichidă
Este posibil să trebuiască să urmați o dietă lichidă înainte de o procedură medicală, în timp ce vă recuperați de o boală gastro-intestinală sau imediat după operație. Unele forme de diete de slăbit vă permit să consumați alimente lichide doar o perioadă până când vă atingeți obiectivele. Un efect secundar al unei diete lichide poate fi scaunele subțiri, cel mai probabil ca urmare a lipsei de fibre în tractul digestiv. Urmați instrucțiunile medicului în timp ce urmați o dietă lichidă sau informați-l dacă decideți să urmați acest tip de dietă pentru a slăbi. Anunțați-l dacă are scaune subțiri frecvente; care ar putea fi legat de o altă afecțiune medicală.
Scopul dietelor lichide
Aceste tipuri de diete limitează tipurile de alimente pe care le consumați, lăsând reziduuri minime în tractul digestiv, un factor important pentru procedurile medicale. Atunci când urmați o dietă lichidă pentru scăderea în greutate, scăderea în greutate apare din cauza cantității limitate de calorii pe care le consumați. Este posibil să experimentați creșterea în greutate atunci când alimentele solide sunt reintroduse în dieta dumneavoastră. Dietele lichide pot fi urmate pentru o perioadă lungă de timp, dar pot avea un conținut scăzut de nutrienți și fibre și pot necesita suplimente suplimentare, notează Universitatea din Maryland.
Tipuri de mâncare
Dietele lichide includ alimente care sunt în mod normal lichide și alimente care devin lichide la temperatura camerei, cum ar fi înghețata. Puteți bea o varietate de băuturi, cum ar fi apă, sucuri, sifon, cafea și ceai. Băuturile nutritive de înlocuire a meselor sunt o altă opțiune de băutură în dietele lichide. Bucurați-vă de o varietate de supe, înghețată, pops congelate și gelatină, atâta timp cât nu conțin solide, cum ar fi tăiței și bucăți de fructe. În unele cazuri, este posibil să puteți include alimente în formă de piure și smântână de grâu, dar consultați medicul sau planul de dietă specific pentru a vedea dacă aceste alimente sunt permise.