Sara Sampaio alege ping-pongul ca sport pentru exerciții în vacanțele de vară
An nou și pentru pielea ta: un program intensiv de 14 zile pentru a-l răsfăța la maximum
Împărtășește Sara Sampaio alege ping-pongul ca sport pentru exerciții în vacanța de vară
Abonați-vă la Jared
Supermodelul portughez a împărtășit adepților săi o fotografie jucând ping pong care ne face să ghicim care este sportul ei preferat de vară. Și ne-a dat o idee.
Este adevărat că, pentru a ne menține în formă, nu ar trebui să lăsăm deoparte exercițiile fizice, dar este normal ca în timpul vacanței să vrem să ne oprim cu antrenamentele pe care le-am făcut până acum și să căutăm noi opțiuni. Sporturile de dublu precum tenisul, paddle tenisul sau tenisul de masă sunt alternative de luat în considerare. În timp ce vă distrați bine cu partenerul sau prietenii, veți face sport și asta le face super atractiv și apetisant în vacanță.
De asemenea, așa cum spun colegii noștri de la Vitónica, „în orice parc puteți găsi o masă de ping pong și va trebui pur și simplu să prindeți niște rachete și mingi”.
Dacă te hotărăști pe ping pong ca Sara, veți antrena echilibrul, reflexele și coordonarea ochi-minge. Acest sport are un risc foarte scăzut de accidentare și de aceea este perfect de făcut dacă suntem în căutarea unui hobby de vară care să ne încurajeze pur și simplu să ne mișcăm puțin. Poate de aceea a ales-o.