Șapte cocktailuri nealcoolice de care ne putem bucura fără vină la barul de pe plajă
Dacă ați decis să petreceți o vară 0% alcool pentru că știți că consumul acestuia, chiar și în cantități mici, dăunează organismului, iată șapte cocktailuri fără alcool pe care le puteți savura fără vină la barul de pe plajă.
Deși știm asta cel mai bun atunci când hidratează este apa, Dacă vrem să ne răsfățăm în mijlocul plajei și să bem ceva diferit, dar fără alcool, acestea sunt cocktailurile de care vă puteți bucura vara aceasta:
San Francisco
Este cel mai clasic dintre toate cocktailurile virgine pe care le putem găsi în orice bar sau le putem face cu ușurință acasă.
Ingrediente: 200 cc suc de portocale, 200 cc suc de lămâie, 200 cc suc de ananas și 200 cc suc de piersici.
Elaborare: punem cât mai mult posibil sucurile naturale în blender și îl activăm până când ingredientele sunt bine amestecate. Servim și suntem gata să consumăm.
Este un cocktail bogat în carotenii și vitamina C dar are și o proporție mare de zaharuri, de aceea vă recomandăm consumul ocazional sau în cantități moderate și nu ca băutură obișnuită. Și așa cum am arătat mai înainte, întotdeauna mai bine folosiți sucuri naturale care nu au zaharuri adăugate.
Fecioara mojito
Fără a adăuga rom putem face un mojito fără alcool cu multă aromă și aromă, deoarece caracterizează acest cocktail cubanez.
Ingrediente: 200 cc de înghețată de lămâie, suc de lămâie, gheață, apă spumantă și mentă proaspătă sau mentă.
Elaborare: in blender sau in shaker amestecam inghetata, sucul de lamaie si gheata. Deja în pahar adăugăm mentă sau mentă și apă spumantă pentru a completa cocktailul.
În mod clar această alternativă a adăugat zaharuri tipic înghețatei de lămâie din rețetă, de aceea este indicat să o beți cu măsură și întotdeauna ocazional, nu zilnic.
Virgin pina colada
Fără o picătură de alcool ne putem bucura de gustul excelent al acestei băuturi și, de asemenea, fara zaharuri adaugate daca o facem acasa, alegand cu grija ingredientele.
Ingrediente: 200 cc de suc natural de ananas, 200 cc de lapte de cocos neindulcit, gheață zdrobită.
Elaborare: trebuie doar să amestecăm toate ingredientele într-un blender până când gheața este complet zdrobită, pentru care vom folosi un blender de mare putere. Servim și ne bucurăm.
Este o opțiune excelentă dacă alegem ingrediente fără adaos de zahăr, deoarece vom obține un cocktail nealcoolic cu o textură cremoasă și o aromă excelentă, pe lângă bogat în potasiu și foarte hidratant.
Ceai cu gheata
Este unul dintre preferatele mele în după-amiezile fierbinți de vară, pentru că în plus, înlocuiește clasicul ceai fierbinte pe care îl bem de obicei iarna.