Sânii lăsați Pierderea în greutate, exercițiile fizice și alăptarea - stil de viață sănătos
Poți repara sânii lăsați?
Sânii lăsați fac parte dintr-o schimbare a aspectului sânilor pe care majoritatea femeilor le experimentează, mai ales pe măsură ce îmbătrânesc. Aceasta tinde să fie o schimbare cosmetică complet naturală. Totuși, este posibil ca unele femei să nu-și dorească sâni lăsați.
Termenul medical pentru sânii încordați este ptoza mamară. Există o mulțime de informații despre ceea ce contribuie de fapt (și nu) la sânii lăsați. Unele sunt adevărate, în timp ce altele sunt concepții greșite.
În orice caz, există modalități de a preveni și îmbunătăți sânii lăsați.
Care sunt cauzele sânilor lăsați?
De obicei din cauza vârstei, ligamentele din sinusuri (numite ligamentele lui Cooper) se întind în timp. Acest lucru se datorează de obicei gravitației, deși pot fi implicate și alte cauze.
Informațiile despre ceea ce cauzează sau nu cauzează sânii lăsați pot fi contradictorii. Din fericire, faptele au fost separate de concepțiile greșite de-a lungul timpului.
Adevăratele cauze ale sânilor lăsați includ:
- îmbătrânire
- deficit de colagen
- deficit de estrogen
- gravitatie
- indice mare de masă corporală
- dimensiunea sânilor mai mare
- menopauza
- sarcini multiple
- Pierderea rapidă în greutate urmată de creșterea în greutate (sau invers)
- de fumat
Cauze discreditate ale sânilor lăsați:
- alăptarea
- fără a purta sutien
- purtând un sutien rău
Pierderea elasticității pielii datorată îmbătrânirii este cea mai frecventă cauză a sânilor lăsați. Un alt factor este fumatul, care accelerează îmbătrânirea și, prin urmare, contribuie la lăsarea sânilor, uneori chiar mai devreme în viață.
Sarcinile multiple sunt o altă cauză, deși alăptarea nu este. Modificările hormonale se contractă și extind canalele de lapte cu fiecare sarcină, ceea ce poate duce la căderea țesuturilor. Schimbările rapide de greutate înainte și după sarcină se pot adăuga la acest lucru.
Mărimea sânilor mari duce la o probabilitate mai mare de lăsare, doar pentru că o masă mai mare a sânilor este mai vulnerabilă la gravitație.