Sangria

De Lucia Garcia

Sangria. Cum să te bucuri de el și că scara nu se află

astfel încât

În lunile de vară, căldura ne încurajează să bem lucruri reci. Pe lângă bere, una dintre băuturile preferate în acest timp este sangria. Este tradițională în gastronomia spaniolă, făcută cu vin roșu și fructe tocate (măr, piersică, banană, lămâie, portocală ...) este o băutură dulce și răcoritoare.

Cu siguranță în aceste luni vă veți întreba, este compatibil cu dieta? După cum știți deja, (aproape) totul în măsura corectă este compatibil cu o dietă sănătoasă și echilibrată. În acest caz, vă vom oferi o serie de sfaturi pentru a vă putea bucura de el în cel mai sănătos mod. Ia-ti notite!

sfaturi

  • În unele locuri, este tipic să adăugați niște băuturi alcoolice la rețetă. Evitați să adăugați alte tipuri de alcool, altele decât vinul roșu, deoarece veți adăuga calorii goale.
  • Puteți face sangrie fără alcool. Vei scădea caloriile din băutura ta, astfel încât și cei mici din casă să se poată bucura de ea. În acest articol puteți vedea cum să-l pregătiți.