Sănătos și în zonă Mic dejun cu cereale întregi

Blog de rețete ușoare și dietetice

Pagini care îmi plac

Miercuri, 16 martie 2016

DEJUNARE CU CEREALE INTREGURI DE SPELLETĂ

Aceste cereale sunt delicioase și sunt ceea ce trebuie să fie, vrajite puf și gata! fără 30 kg zahăr și alte lucruri care nu ar trebui să intre în cereale.
Acest brand anume este de la curtea engleză (Special Line), eu le cumpăr la hipercor și costă în jur de 2 € (este cam scump, dar merită).

* Teoretic ar putea fi luate în #escaleradukan de sâmbătă, dar eu le iau de joi, deoarece puteți avea 45gr de pâine integrală fără grâu și consider că aceste cereale care sunt scrise și, prin urmare, întregi, sunt la fel ca și secara rivercote pâine. De obicei adaug aproximativ 20gr, astfel încât să puteți avea o felie de pâine și pe tot parcursul zilei.
Bolul pe care îl cumpăr cu 20gr vă asigur că este foarte satios și constituie în sine un mic dejun complet, așa că aveți felia de pâine pentru prânz sau cină.

---