Sănătate ucm Blog
Obezitate infantila
Obezitatea infantilă înseamnă a avea prea multă grăsime corporală. Indicele de masă corporală (IMC) se calculează împărțind greutatea la pătratul înălțimii
Obezitatea infantilă înseamnă a avea prea multă grăsime corporală. Există un indice numit Indicele Masei Corpului (IMC) care diferențiază între a fi la greutatea corectă, a fi supraponderal sau obez. Se calculează împărțind greutatea la pătratul înălțimii. Un IMC normal este sub 25. Între 25 și 30 de ani vorbim de supraponderalitate și peste 30 este deja obezitate.
Această problemă este din ce în ce mai frecventă datorită a două lucruri: excesul de hrană junk, adică hrănirea incorectă a copilului și a familiei și creșterea lipsei de exercițiu datorită dependenței de computere, televizor și telefoane mobile.
De asemenea, există o acceptare tacită în rândul copiilor și părinților cu privire la acest lucru din motive de siguranță. Părinții preferă adesea ca copiii să rămână acasă cu jocurile lor, mai degrabă decât să iasă afară.
Atunci când copiii mănâncă mai multe alimente decât au nevoie corpul lor pentru o activitate și o creștere normale, caloriile suplimentare sunt stocate în adipocite (celule grase) pentru utilizare ulterioară. Dacă acest tipar continuă în timp, acestea dezvoltă mai multe adipocite și pot deveni obezi.
Copiii sunt înconjurați de lucruri care îi determină cu ușurință să mănânce în exces și cu greu să fie activi. Reclamele de televiziune și alte reclame pe ecran pot duce la alegeri alimentare nesănătoase. De cele mai multe ori, alimentele din reclamele destinate copiilor au un conținut ridicat de zahăr, sare sau grăsimi, iar porțiunile lor sunt mari.