Sănătate Cele 6 motive pentru care ar trebui să introduceți ulei de măsline extravirgin în dieta dumneavoastră

INFLUENȚĂ POSITIV SĂNĂTATEA NOASTRĂ

Știm cu toții că acest produs este foarte sănătos, dar nu înțelegem în ce mod concret ne influențează bunăstarea. Aici vă explicăm câteva dintre avantajele acestui tip de ulei

Este bine cunoscut faptul că uleiul de măsline extravirgin este cel mai sănătos, cel mai benefic și cel mai bogat. Cu toate acestea, în prezent, acest tip de ulei este rar pe rafturile supermarketurilor din țara noastră. Spania, principala zonă producătoare de ulei de măsline din lume și exportatorul unei mari părți din producția sa, a suferit în acest an 2014/2015 o recolta slaba de masline, care a avut un impact direct asupra producției de ulei de măsline, generând 836.000 de tone de ulei în acest sezon, comparativ cu aproape 1,8 milioane în anul precedent.

sănătate

Convins că produsul lor, 100% natural și foarte bogat în antioxidanți, este sinonim cu sănătatea, AceitesClemen ne oferă 6 motive bune pentru a consuma ulei de măsline extravirgin.

1. Sindromul metabolic invers

Cele mai recente studii privind efectele pe termen lung ale dietei mediteraneene asupra sindromului metabolic au dovedit eficacitatea acestei diete în prevenirea primară a bolilor cardiovasculare. Potrivit experților, adăugarea de nuci și ulei de masline În dietă, obezitatea abdominală și nivelul glicemiei scad, doi indicatori ai prezenței sindromului metabolic suferit de 25% dintre adulții spanioli și care constă în modificări ale metabolismului, precum hipertensiunea arterială, niveluri scăzute de colesterol HDL Cunoscut ca colesterol bun, niveluri ridicate de trigliceride și niveluri ridicate de zahăr din sânge.

2. Tratați ulcerele de presiune

Experți precum asistenta medicală de la Spitalul Puente Genil, Antonio Diaz, susține că beneficiile pentru sănătate ale sucului de măsline sunt dovedite. „Uleiul de măsline este folosit și astăzi pentru multe servicii de sănătate. Una dintre aceste utilizări este tratarea ulei ulcere de presiune ", spune Díaz. Aceste leziuni au un impact negativ asupra sănătății și calității vieții celor care suferă de ele, în principal persoanelor în vârstă și/sau populației imobilizate și, la rândul lor, implică o cheltuială de milioane de euro pentru orice administrație de sănătate.