Sănătate Când saunele sunt periculoase și cum să le utilizați corect

O femeie și fiica ei, în vârstă de 65 și 45 de ani, au murit duminica trecută în Republica Cehă după ce au fost închise timp de o oră și jumătate într-o saună

Cu toții ne-am întrebat la un moment dat ce s-ar întâmpla cu corpul nostru dacă am sta într-o saună mai mult decât recomandăm. Avertizăm: nimic bun. Este o poveste de coșmar (de fapt, s-au făcut deja filme de groază despre asta) și, din păcate, un risc real care ni se poate întâmpla dacă nu luăm măsurile de precauție adecvate. Fără a merge mai departe, duminica trecută o mamă și fiica ei, în vârstă de 65 și respectiv 45 de ani, a murit în timp ce stătea blocat timp de 90 de minute.

sănătate

Horor na Jičínsku: Matka s dcerou zemřely v sauně! Zlomily kliku https://t.co/lE5MosAaq7 pic.twitter.com/8sAaWNb1pB

- TN.cz - zprávy (@TNcz_zpravy) 16 aprilie 2017

Evenimentul a avut loc în orașul Jicin, din Republica Cehă. Proprietarul saunei a devenit suspect din cauza timpului care trecuse de când au intrat cele două femei; dar când a venit, era prea târziu. Aparent, clanța ușii a căzut iar una dintre femei a încercat fără succes să spargă o fereastră pentru a încerca să disipeze căldura din saună.

O practică străveche

Interesat de transpiraţie vine de departe. Aproape toate culturile au folosit căldura în felul lor pentru relaxare, terapie sau ritual: de la căsuțele sudorilor mayașilor, băile romane și băile turcești până la căzile cu hidromasaj moderne. Cu toate acestea, cea mai populară - și fierbinte - tehnică care există și astăzi este sauna, adânc înrădăcinată în cultura finlandeză, unde este destul de o instituție.

Temperatura poate ajunge până la 85 ° C și se recomandă să nu stați în saună mai mult de 20 de minute

Finlanda, cu 5,5 milioane de oameni, are la fel de multe saune ca televizoare, aproximativ 3,3 milioane. De fapt, finlandezii petrec mai mult timp în saună decât exercitând: aproape o treime din populația adultă participă regulat la întâlnirea cu băi de aburi. Această tradiție a născut unii 2.000 de ani s-a extins și a preluat treptat spa-urile, sălile de sport și centrele noastre de sănătate. Cu toate acestea, popularitatea este un lucru, securitatea este alta.