Șampanie și struguri pentru inimă - Faro de Vigo

Cardiologii evidențiază beneficiile acestor produse, tipice de Revelion, pentru sănătatea inimii

Madrid | 27 · 12 · 12 | 21:28

inimă

Știri salvate în profilul dvs.

Strugurii și șampania sunt sănătoși pentru inimă. EFE

A vorbi despre un pahar de șampanie și niște struguri este sinonim cu Revelionul, dar și această tradiție, dacă este urmată cu moderare, este cea mai bună modalitate de a garanta sănătatea inimii la începutul noului an, potrivit cardiologilor.

Având în vedere apropierea de Revelion, una dintre cele mai vesele și așteptate festivități din sezonul de Crăciun, Fundația Spaniolă a Inimii (FEC) a dorit ca cetățenii să cunoască beneficiile cardioprotectoare ale strugurilor și consumul moderat de șampanie.

Prăjirea cu șampanie și administrarea sa în doze moderate are un efect cardioprotector asupra inimii datorită conținutului său de polifenoli, antioxidanți naturali care ajută la blocarea formării radicalilor liberi, substanțe chimice foarte dăunătoare care provoacă modificări ale ADN-ului celulelor și accelerează îmbătrânirea

Consumul de struguri este, de asemenea, benefic, deoarece este bogat în zaharuri, fibre, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, vitamina C, B și acid folic, dar și în resveratrol, un tip de polifenol care se găsește și în alte alimente. precum vinul, nucile, stridiile sau arahidele și care îmbunătățesc funcția inimii și scad tensiunea arterială.