Sâmbăta aceasta la BeOK Când începeți o dietă pentru a slăbi BeOK Cadena SER
Expertul nostru în nutriție explică ce trebuie făcut pentru a pierde în greutate fără a ne neglija pe noi înșine
- Căpșune
- Fructe
- Nutriție
- Produse agricole
- Îngrijire corporală
- Bunastare
- Gastronomie
- Medicament
- Stil de viata
- Alimente
- Sănătate
- Hrănire
În noul program BeOK (al șaselea acum!) Expertul nostru în nutriție, Angela Quintas, răspunde la unele dintre acele întrebări pe care ni le punem mulți dintre noi în diferite perioade ale anului. Mai ales când se apropie vara și este timpul să învățați carnea pe plajă sau lângă piscină. Întrebări precum Care este cel mai bun moment pentru a începe o dietă dacă vreau să slăbesc?, Cum ar trebui să iau o dietă pentru a evita deteriorarea sănătății mele? sau cât timp trebuie să pierd acele kilograme în plus?
„operațiune de vară” Nu este doar o chestiune de femei și, pentru a dovedi acest lucru, vom avea un oaspete de sex masculin care știe bine ce înseamnă dieta să arăți „tipin”. Îi place să vorbească despre „alimente declanșatoare”, care sunt cele care trebuie evitate cu orice preț pentru că odată ce începem să le mâncăm, nu ne putem opri. De parcă nu ne-ar fi satisfăcut niciodată! Cartofi prajiti, fuet, ciocolata. Fiecare persoană are a ei. Vrei să știi cine este acel oaspete? Nu ratați programul sâmbătă la 12 dimineața pe site-ul Cadena SER. De această dată pot fi mai mulți oaspeți.