Salate cu ulei de măsline extra virgin Mi Aceite a Domicilio
Toată lumea știe că unul dintre ingredientele vedete ale dietei mediteraneene este Ulei de masline. Oferă numeroase beneficii pentru sănătatea noastră, motiv pentru care este ingredientul care nu lipsește niciodată în bucătăria noastră: previne constipația, bolile cardiovasculare, îmbătrânirea prematură a celulelor ...
În postarea de astăzi vă aducem mai multe salate preparate cu Ulei de măsline extra virgin pe care vă invităm să le încercați atât pentru aroma și cât și pentru beneficiile sale.
Pipirrana
Este o salată tipică din Jaén, potrivită în special pentru a fi consumată vara și pe timp cald. Se face în principal cu roșii tocate, ceapă, usturoi și piper și ulei de măsline extra virgin. Sunt cei care adaugă și ouă fierte și ton.
Salată de țară
O altă salată foarte bogată este cea pe care o propunem. Cu un ingredient fundamental, cartoful fiert, este o salată ideală de mâncat pe tot parcursul anului. Se face cu cartofi fierți și ouă fierte, ardei tocați, ceapă și roșii, măsline și ton. Condimentează după gust, întotdeauna cu Ulei de măsline extra virgin pentru a-i spori aroma.
Salata de paste
Deși poate părea o salată tipică, adevărul este că există multe modalități de a pregăti o salată de paste. Important este să alegeți o pastă potrivită, cum ar fi spirale, pentru a preveni reapariția pansamentului și să nu se lipească corespunzător. Este recomandat să gătiți pastele puțin mai mult decât atunci când le luați fierbinți, deoarece când se răcește se întărește puțin. Îl putem însoți cu legume precum broccoli sau conopidă, morcov sau piper. O putem face chiar și cu carne adăugând fâșii de pui sau cu ton dacă preferăm peștele. Unii oameni preferă fructele precum mărul sau ananasul, dar toți condimentați cu un ulei de măsline extra virgin bun, cum ar fi „Tierras de Tavara Premium”.