Salată terapeutică pentru sănătatea hormonală a femeilor Harmony pentru corp

Această salată este un eșantion de bucătărie naturală terapeutică care vă va ajuta dacă suferiți de niveluri ridicate de estrogeni. Estrogenii sunt hormoni sexuali care sunt în majoritate femei.

Tulburări asociate cu un exces de estrogeni

Un exces de estrogeni sau o deficiență slabă a acestora poate provoca Dificultăți de slăbit, depresie, menstruație grea, fibroame, hipotiroidism, migrene, pofta de alimente dulci și carbohidrați, având mai puțină constipație când aveți menstruația, retenție de lichide,...

Ingrediente:

• o mână de rucola
• 2 morcov ras
• 1 sfeclă rasă
• 1/2 cană semințe de broccoli încolțite
• câteva frunze proaspete de spanac
• 1 avocado
• 1 lingură semințe de dovleac
• 1 lingură de semințe de floarea-soarelui
• 1 lingură de semințe de susan
• 1 lingură de semințe de in
• 4 linguri de ulei de măsline extravirgin
• 2 linguri suc de lamaie
• 1 usturoi tocat (opțional)
• sare de mare
• 1 lingură muștar

---