Salată de somon foarte sănătoasă cu avocado
Evaluează această rețetă!
Media 3/5. Voturi: 18
Ingrediente
- 1 castravete
- 4 avocado
- 150 g somon afumat
- 6 linguri de ulei de măsline
- capere de ceașcă în oțet
- 1 lămâie galbenă (sucul)
- Sare si piper
Instrucțiuni
- Curățați și tăiați felii de castraveți și avocado.
- Puneți-le pe o tavă alternând straturi de castraveți, avocado și somon.
- Se amestecă uleiul cu sucul de lămâie, se adaugă două linguri de oțet de caper. Sare și piper după gust.
- Se servește pe farfurie și se decorează cu capere.
De Josselin Melara | 12 octombrie 2018
Știm că vă plac rețetele sănătoase și ușor de făcut, de aceea propunerea noastră de astăzi este o salata de somon cu avocado. Are gust atât de bun pe cât arată. Aflați cum să-l pregătiți!
Sfat valoros
Ați văzut deja ingredientele de care aveți nevoie pentru această rețetă? Este foarte important să știi că 100 g de capere conțin 5 g de carbohidrați, pe lângă vitaminele A, C, K și E. Fără îndoială, această salată este foarte sănătoasă.
Cel mai bun somon este adus din Norvegia, unde înoată în fermele marine timp de trei ani până când ajung la dimensiunea potrivită.
Dacă ți-a plăcut această delicioasă salată de somon cu avocado și ai de gând să o prepari, nu uita să o împărtășești și cu mama, mătușa sau prietenii. Cu siguranță le va plăcea să aibă o nouă opțiune pentru prânz.