Salată de linte, pentru persoanele cu colesterol, diabet, constipație sau supraponderal - Karlos
Informații nutriționale pentru rețeta de salată de linte neagră a lui Karlos Arguiñano.
Informații nutriționale pentru rețetă: "Salată de linte neagră"
Mâncare sănătoasă și hrănitoare recomandată tuturor și mai ales persoanelor cu constipație, supraponderalitate, colesterol și diabet. În plus, este un fel de mâncare care furnizează proteine, energie sub formă de carbohidrați în principal, grăsimi sănătoase, vitamine, minerale, antioxidanți și fibre.
La desert vom mânca fructe și eclere umplute cu sorbet de lămâie, smântână și kiwi, un desert care oferă energie, vitamine, minerale, antioxidanți și fibre. Este o modalitate bună de a îmbunătăți prezența fructelor în dieta noastră. Desert recomandat mai ales persoanelor cu constipație. Persoanele cu colesterol și supraponderal vor substitui crema cu brânză proaspătă.
Piramida alimentelor:
busuioc de vinaigrette ne ajută să îmbunătățim digestia și conferă aromă vasului, ajutându-ne să nu folosim prea multă sare, astfel încât adăugarea de ierburi aromate și condimente la vinaigrette îl face mai sănătos.
Vinaigreta Recomandat persoanelor cu probleme cardiace și constipație. Oțetul de Modena este un condiment care dă aromă mâncărurilor noastre și care cu greu contribuie la calorii, astfel încât să ne ajute să facem o bucătărie sănătoasă.