Salată de fasole verde Bucătăria vărului meu
Oamenii sunt mereu surprinși că în această casă toți copiii mănâncă
legume. De fapt, ei mănâncă aproape tot. De când nepoata mea a învățat să vorbească, sora mea ne-a rugat să nu spunem „nu-mi place” în fața ei. Drept urmare, Maria mănâncă chiar și fructe de mare, pe care sora mea le-a urât întotdeauna. Este dovedit că copiii care mănâncă în familie tind să o facă
încearcă mai multă mâncare mai noi decât cele consumate separat. Dacă le includeți și în procesul de gătit, creați o relație mai sănătoasă cu ideea de a mânca: riscurile de anorexie sunt reduse, ca să nu mai vorbim că vor dori să încerce ceea ce au făcut chiar dacă sunt legume.
O opțiune foarte ușoară este salata rusească. Astăzi am o altă idee atât de simplă încât nici măcar nu pare o rețetă. Include ouă fierte, roagă-i pe copii să te ajute să-i dezbraci și îi faci pe copii să mănânce fasole verde
Ingrediente
