Salată de avocado cu palme și nuci de pin prăjite, o rețetă proaspătă, gustoasă și originală
Putem vorbi despre avocado umplut, dar, poate, este mai bine să numim acest fel de mâncare Salată de avocado cu inimă de palmier și nuci de pin prăjite, Deoarece gaura care rămâne în avocado odată cu sâmburi este mică, nu este suficient să puneți cantitatea de umplutură cu care doriți să completați acest fruct delicios și hrănitor. De asemenea, ați putea toca avocado cu restul ingredientelor și puteți umple, de exemplu, câteva frunze de muguri de salată, așa cum am făcut cu alte ocazii, dar din când în când ne place să facem prezentări diferite.
Și adevărul este că avocado oferă mult joc, datorită formei și culorii lor, avocado în condiții sunt foarte fotogenice, pot înfrumuseța de la pâine prăjită simplă la un castron în care este servit sub formă de guacamole. Dar în ultima vreme este foarte obișnuit să vezi mass-media Avocado umplut legume, fructe de mare, ouă ... este o prezentare ideală pentru mesele de sărbătoare, în plus, se prepară de obicei cu rețete ușor de făcut, proaspete și hrănitoare.
Dacă aveți ocazia să cumpărați mini avocado, puteți servi un avocado per persoană, în caz de avocado normal, dacă nu doriți să faceți un fel de mâncare foarte caloric, deoarece avocado are un conținut ridicat de grăsimi (sănătoase), va fi convenabil să puneți doar mijloace, mediu. Să luăm în considerare și faptul că acesta este un prim curs. Acestea fiind spuse, sperăm să păstrați acest lucru reteta de avocado în salată cu inimi de palmier și nuci de pin prăjit.
Ingrediente (4 persoane)
- 2 avocado (când sunt coapte)
- 150 de grame de castravete
- 80 de grame de ceapă roșie
- 150 de grame de roșii de salată
- 60 de grame de porumb dulce
- 2 felii de jalapeño
- 100 de grame de inimi de palmier
- 3 crenguțe de coriandru proaspăt
- 1 linguriță de muștar Dijon
- c/n sare
- c/n suc natural de lamaie
- c/n ulei de măsline extravirgin
- c/n ulei de susan prăjit
- c/n piper negru proaspăt măcinat
- o mână de nuci de pin din țară.