Salată cu șprot și mazăre

Salată șprot mazăre

Salată cu șprot și mazăre - o salată foarte simplă și rapidă pentru fiecare zi, care este potrivită chiar și pentru zilele de post nestricte.

Ingredientele

Sprat în ulei - 150 g

Conserve de mazăre verde - 100 g

Castraveți murați - 50 g

Sare și piper după gust

Procesul de gătit

Salată de șprot și mazăre - O salată foarte simplă și satisfăcătoare pentru fiecare zi, pregătită extrem de repede. M-a ajutat adesea când nu era timp să „mănânc” și pofta de mâncare era lupă. Caloriile din salată, ei bine, nu sunt dietetice pentru pierderea în greutate, este foarte, foarte satisfăcătoare, deoarece este, în cea mai mare parte, o salată cu șprot și sunt grase (nu scurgeți untul).

Greutatea mazărei, indicată de mine în compoziția ingredientelor, este deja o greutate fără lichid.

Castraveții pot fi consumați și sărați. Numărul este de 25 până la 50 de grame, în funcție de faptul că vă place mai mult sau mai puțin.

Vă avertizez imediat: salata este destul de inestetică. Din când în când, există utilizatori care susțin că pentru felul de mâncare „în caz de război nuclear” ofer atenția publicului. Ei bine, după părerea mea, un aspect înfricoșător cu gust poate fi întotdeauna corectat cu decor, dacă este necesar. Dar acest lucru necesită timp. Dacă este, știi cum! Și dacă nu, această salată durează cu adevărat mai puțin de 5 minute, iar acest lucru ține deja cont de timpul de deschidere a conservelor!