Salată cu năut și quinoa

Combinația acestei salate cu năut și quinoa vă va ajuta să vă mențineți satietatea mai mult timp.

salată

✔ Năutul și quinoa sunt carbohidrați complecși.

✔ Legumele oferă o cantitate mare de fibre.

✔ Semințele și uleiul de măsline conțin grăsimi sănătoase.

Puteți adăuga un anumit tip de proteine ​​animale, cum ar fi tonul sau puiul, pentru a completa această salată delicioasă.