Să fii în pielea ta și să te simți bine (chiar dacă ai exces) după ce ai slăbit 72 kg

Se numeste John David Glaude, Are 21 de ani și a lansat un videoclip care, în principiu, are toate urmele de a fi prostia absurdă tipică de slăbire cu care suntem atât de obișnuiți cu regretul nostru.

Faptul este că greutatea acestui tânăr se ridica la nimic mai mult și nimic mai puțin decât aproximativ 163 kg acum 12 luni și arăta ca cel pe care îl vezi în fotografia luată zidul tău de facebook. S-a simțit rău, nu-l plăcea pe sine și a prezis un viitor foarte întunecat chiar gândind asta Nu aș ajunge la 30 de ani.

Deci peste noapte, I-au pus pe muncitori la muncă. A încetat să mai mănânce așa cum a făcut-o, bazându-se pe fast-food, băuturi răcoritoare și așa mai departe și a urmărit să mănânce sănătos. De asemenea, s-a înscris la o sală de gimnastică și, deși a avut urcușuri și coborâșuri în acest sens, a continuat în cei treisprezece ani bazându-se pe urmarea unui stil de viață sănătos. Și rezultatul un an mai târziu (după propriile sale cuvinte) sunt 91 kg de mușchi și piele ... multă piele. Pe lângă în videoclipul în sine, poți vedea ce vreau să spun în acest link. Puteți vedea și povestea sa într-o știre publicată în E-mail online.