Rutine de pregătire pentru rolurile de super-eroi Sectorul filmului

Ai visat vreodată să joci un supererou în filme? După ce ați citit acest lucru, veți pierde dorința.

A juca un supererou în filme nu este o sarcină ușoară. În plus față de examinarea constantă a fanilor și a geek-urilor genului, actorii trebuie să se antreneze luni de zile și să urmeze rutine și diete extenuante pentru a dezvolta acele corpuri musculare pe care ilustratorii de benzi desenate le pot atrage în câteva ore. Iată câteva dintre cele mai impresionante rutine și transformări fizice din cinematograful cu super-eroi:

1. Christian Bale - Batman

rolurile

Transformarea pe care a suferit-o Christian Bale pentru a deveni Batman este una dintre cele mai impresionante, nu numai în genul supereroilor, ci și în istoria cinematografiei. Galezul, care tocmai terminase filmările The Machinist (The Machinist, 2004), Pe banda de alergat, pentru care slăbise aproape 30 de kilograme, a trebuit să urmeze o dietă bogată în calorii și să-și recâștige ceva greutate înainte de a putea începe chiar să alerge sau să facă repetări. Cinci luni mai târziu, când a apărut pe platourile de filmare Batman Begins (Batman Begins, 2005), se antrenase atât de mult și era atât de musculos încât Christopher Nolan a trebuit să-i ceară să piardă aproape 10 kilograme.

2. Hugh Jackman - Wolverine

https://i.ytimg.com/vi/zYCLvQT5YXI/maxresdefault.jpg

Nimeni nu s-a distrat la fel de mult jucând un super-erou pe cât Hugh Jackman îl are pe Wolverine. Din 2000, când a fost lansat X-Men, 2000, Până în prezent, Jackman a interpretat personajul de opt ori și, în această perioadă, și-a reglat și îmbunătățit dietele și rutinele de antrenament, lucrând acum cu un antrenor personal. Uită-te la o fotografie a primei sale apariții ca Wolverine și compară-o cu una dintre cele mai recente pentru a observa schimbarea. (Chiar și perciunile se îmbunătățeau).

3. Chris Pratt - Starlord

https://i.ytimg.com/vi/PLSEGl0larw/maxresdefault.jpg

Înainte de a deveni Starlord, Chris Pratt a fost un om plin de voie bună, cunoscut mai ales pentru rolul său de Andy Dwyer în Parcuri și recreere, 2009 și pentru că a fost soțul Annei Faris. Pentru munca ta în Guardians of the Galaxy (Guardians of the Galaxy, 2014) a trebuit să slăbească mai mult de 30 de kilograme, să se antreneze la sala de sport și să urmeze o dietă personalizată de fructe, legume, nuci și fără alcool.