Rutina lui Conor McGregor Esquire de 13 minute

Acest antrenament neconvențional îl face pe campionul UFC mai agil, mai mobil și mai periculos - vă poate face mai puternic ca niciodată.

conor

Luptătorul UFC José Aldo nu pierduse de 10 ani - până Conor McGregor l-a bătut în 13 secunde cu un cârlig stâng la bărbie.

Așa cum a făcut-o? Este Aldo puternic și rapid? a declarat campionul. Dar prevederea depășește puterea și anticiparea depășește viteza?.

Adevărul este că Mcgregor crede asta antrenament de forță Tradiționalul este supraevaluat. Oamenii sunt blocați în rutină, făcând același lucru iar și iar. Vreau să fiu expert în multe lucruri diferite?.

Acesta este motivul pentru care a contactat specialistul în mișcări israeliene, Ido Portal, a cărui metodă inovatoare împrumută elemente din arte marțiale, dans, circ, sport, mișcare somatică și alte discipline. Mcgregor indică faptul că a început să studieze metoda Portalului pe YouTube la sfârșitul anului 2013 și, în cele din urmă, l-a contactat pentru a putea lucra față în față.