Rutina de antrenament a lui Saúl; Canelo; Álvarez, cel mai bine plătit atlet din lume GQ Spania
Alergând în fiecare zi la șase dimineața sau antrenament în ritmul de salsa.
Așa se antrenează noua vedetă a boxului mondial.
El este numărul 1 și știe asta.
Lumea boxului are oficial noua sa stea și se numește Saúl „Canelo” Álvarez. Acest mexican în vârstă de 28 de ani a fost proclamat campion al greutății mijlocii în septembrie anul trecut, după ce a câștigat Gennady Golovkin.
Și acum, datorită unei cariere cu 50 de victorii și o singură pierdere, Canelo Álvarez a devenit cel mai bine plătit sportiv din lume. Mexicanul a semnat un contract cu platforma DAZN să-și transmită luptele pentru următorii cinci ani, ceea ce va dura 365 de milioane de euro.
Această nouă afacere vă va aduce nu numai milioane, ci și o provocare nouă: pasul spre următoarea categorie middleweight, în care va fi lansat în decembrie viitor împotriva Fielding stâncos. Pentru aceasta, boxerul și-a lăsat pielea în antrenament înainte de marea luptă și, cum nu putea fi altfel, întreaga sa rutină a fost surprinsă pe contul său de Instagram.
Acesta este rutină de antrenament a noii mari vedete a boxului mondial.
Alergând în fiecare zi
Se ridică în fiecare zi la șase dimineața și fugi 30 de minute. Asta a spus el presei înainte de lupta sa cu Golovkin și este un obicei pe care l-a urmat chiar și atunci când a fost suspendat la mijlocul anului. După finalizarea cursei, boxerul ia micul dejun și ia o mică pauză și apoi du-te la sala de gimnastică pentru a continua antrenamentul.
Stabilitate și bază
Fără abs din oțel, un boxer nu ar dura două secunde în ring, așa că Álvarez lucrează non-stop pentru a obține cel mai mult forță și rezistență in aceasta zona. De cand ridicarea picioarelor a lucra abdomenul inferior la exerciții pentru lucrează gâtul în care trunchiul intră și el în funcțiune.