Rulouri asiatice de carne - Dietetician Nutriționist Valencia

Rulouri Ingrediente asiatice

• 2 fripturi de filet
• Napolitane de orez
• 1/2 castravete
• Praz
• Morcov
• Ceapă de primăvară
• Frunze de salată verde
• Sos de soia
• Sare si piper

pregătire:

Mai întâi, faceți muschiul într-o tigaie cu câteva picături de ulei. De asemenea, putem folosi orice carne care ne-a rămas din ziua precedentă.

Apoi, tăiați toate legumele în fâșii julienne, cu excepția salatei.

Apoi, punem morcovul într-un castron cu două linguri de apă, îl acoperim cu un film și îl punem în cuptorul cu microunde un minut la putere maximă, hidratăm napolitele și le umplem cu carnea în fâșii și legumele.

---