ROLUL PSIHOLOGULUI ÎN OBEZITATE Inpsique
Dovezile actuale arată clar că obezitatea a devenit una dintre epidemiile secolului XXI. Prevalența atât la adulți, cât și la copii și adolescenți aproape s-a triplat și, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, decesele cauzate de supraponderalitate și obezitate sunt dramatic mari. Comorbiditatea asociată cu excesul de greutate, fizic, psihologic și social, presupune un risc individual atât de dificil de gestionat, încât se știe că abordarea acestuia implică prezența diferiților profesioniști din domeniul sănătății care pot aborda problema în mod adecvat în cadrul unei echipe multidisciplinare.
În acest sens, rolul psihologului clinic sau al sănătății este esențial pentru ca tratamentul să fie eficient și să stabilească o alianță terapeutică adecvată. Va fi esențial să vă concentrați atenția aspecte psihologice care sunt implicate în apariția și menținerea supraponderalității sau obezitatea pentru a promova stabilirea unui stil de viață sănătos. În plus, utilizarea intervențiilor psihologice, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală sau strategiile sistemice combinate cu îmbunătățirea dietei și a activității fizice au arătat o eficacitate mai mare, în special în ceea ce privește potențialul lor de menținere pe termen lung a comportamentelor care ajută la menținerea unui stil de viață sănătos, încorporând modificări în modul de relaționare cu alimentele și reducând posibila comorbiditate psihologică prezentă.
Există mai multe aspecte pe care psihologul ar trebui să se concentreze atunci când o persoană este supraponderală: probleme de relație cu alimentele sau stilul de viață nesănătos; persoana vrea și trebuie să modifice obiceiurile, comportamentul și atitudinile. Câteva exemple ar fi:
- Ghidați, promovați comportamente sănătoase și preveniți comportamentele de risc legate de sănătate: relații disfuncționale la nivel interpersonal, stres, anxietate, instabilitate emoțională, tulburări de gândire ...
- Învață să gestionează emoțiile negative disfuncționalitatea este considerată o prioritate terapeutică (lucrul intens cu reglarea emoțională pentru a reduce alimentația emoțională, de exemplu)
- Întăriți angajament și motivație pentru schimbarea stilului de viață al pacientului