Riscurile unei diete slabe în timpul sarcinii - TodoPapás

Dietele sau o dietă slabă în perioada de gestație pot avea consecințe grave asupra sănătății, fie din lipsa anumitor nutrienți, fie din cauza unui exces al acestora.

Excesele:

• Excesul de carbohidrați: Excesul de hidrați pe care organismul nu îl folosește se transformă în grăsime, depunându-se în anumite zone ale corpului.

• Exces de proteine: Proteinele rămase se pot transforma în amoniac și aceasta în uree, care poate afecta rinichii.

• Excesul de grăsime: Grăsimile care nu sunt consumate sunt depozitate sub formă de țesut adipos.

Greșeli:

• Deficitul de carbohidrați: Dacă nu oferim organismului suficiente hidrați și sunt necesari, acesta le va obține din proteinele structurilor corpului, cu care mușchii pot suferi.

---