Riscuri de obezitate și supraponderalitate la copii Stevia împotriva diabetului
Pentru mulți părinți, a avea un copil dolofan este un semn că au un copil puternic și sănătos, dar experții în nutriție pentru copii nu gândesc la fel. Important nu este că copilul tău este dolofan sau slab, ci că este plin de sănătate și sănătos.
Astăzi, această complicație alimentară afectează copiii din ce în ce mai mult, aducând consecințe foarte grave asupra sănătății și stimei de sine. Acordați o atenție deosebită ceea ce vă explicăm mai jos:
Factori de risc
Adesea, ai tendința de a-ți lăsa copilul să mănânce orice vrea doar pentru a-l mulțumi în toate, cum ar fi să-l lași să bea sucuri, sucuri de fructe ambalate zilnic, să mănânce dulciuri, gustări și, bineînțeles, alimente nedorite.
Nu este vorba doar de a-i da de mâncare astfel încât să fie „plin”, ci de a urmări ce mănâncă, unde, la ce oră și cum o face. Da, vizionarea copilului cumpărându-și mâncarea la un moment și un mediu adecvat va ajuta la prevenirea obezității, deoarece lăsându-l să mănânce micul dejun, prânzul și să mănânce lângă televizor, computer sau alte fenomene tehnologice de interacțiune virtuală, va contribui la inactivitatea fizică a copilul tău și îți vei arunca cel mai mic copil să sufere de aceasta:
- Hipertensiune arterială crescută
- Colesterol ridicat
- Ei pot face diabet de tip 2
- Lipsa de somn
În afară de aceste patologii fizice, copilul dumneavoastră poate dezvolta probleme psihologice. Atunci când un copil este obez, glumele practice din mediul său sunt frecvente, ducând la intimidare sau respingere de către prietenii săi, determinând acest copil să aibă o stimă de sine scăzută.