RHODIOLA ROSEA ÎȘI ÎMBUNĂTĂȚI REZISTENȚA FIZICĂ ȘI SPUNE ADIO LA STRES

rosea

Rhodiola rosea: îmbunătățește-ți rezistența fizică și ia-ți rămas bun de la stres

În timpul Crăciunului, nervii și răbdarea multor oameni sunt puse la încercare de angajamente familiale frecvente și de alte obligații sociale care nu sunt întotdeauna pe placul nostru. Apoi lăsăm locul noului an, un moment care este, în general, și problematic la nivel de muncă și de elev: închideri de contabilitate, pregătirea rapoartelor, documentație, examene chiar după colț ... Și pentru a încheia, temuta „pantă de ianuarie”, în faptul că, după ce am petrecut fără să ne uităm prea mult la buzunar, trecem printr-o anumită angoasă când avem mai puțini bani pentru achizițiile noastre și luna ne devine dificilă.

Dacă ați căzut în ghearele stresului, dacă grijile zilnice vă consumă și vă simțiți alterat într-o asemenea măsură încât aveți probleme să adormiți sau dimpotrivă, nivelul vostru de energie este scăzut și să vă ridicați din pat în fiecare zi este enorm efort, un bun ajutor natural poate fi găsit în Rhodiola (Rhodiola Rosea). Rhodiola este o plantă care crește în locuri de mare altitudine din Siberia și nordul Europei, unde a fost folosită de sute de ani:

Pentru efectele sale anti-stres

Ca tonic de restaurare pentru capacitatea sa de a stimula forța și rezistența fizică.

Datorită capacității sale de a proteja corpul de efectele temperaturilor scăzute, așa că va fi minunat să rezistăm temperaturilor scăzute din aceste luni de iarnă.

Proprietățile rhodiolei permit clasificarea acesteia în categoria plantelor adaptogene, așa cum a fost definită în 1947 de Dr. Nicolai Lazarev. Aceste plante ne ajută să ne reglăm răspunsurile imune, fiziologice și neurologice la stres, permițându-ne să ne adaptăm nu numai condițiilor de mediu dure sau situațiilor meteorologice extreme, ci ne permit să ne adaptăm mental și emoțional la situații personale și sociale complicate.

Unul dintre marile avantaje ale adaptogenilor este că sunt respectuoși cu corpul, fără a-i modifica funcționarea normală și, ceea ce este foarte important, fără a crea obiceiuri.