Rezoluția mea de Anul Nou este să slăbesc 30 de kilograme »
E TIMPUL SĂ ÎNLĂTURĂM ACEASTA SPINĂ ÎNGHILATĂ. Fie sub formă de dietă, discotecă sau călătorie de vis. Trei persoane ne spun care este acel cont în așteptare pe care sunt hotărâți să îl stabilească în 2019. Scuzele s-au încheiat
În mijlocul Crăciunului și pe panta de 40, Miguel Alvite a luat impulsul definitiv. Este dispus să slăbească 30 de kilograme și nu intenționează să o lase decât după sărbători. La prima verificare a greutății, s-a trezit mai ușoară cu patru kilograme și câteva zile mai târziu, când a vorbit cu DA pentru acest raport, s-a cântărit acasă și a fost încântată să vadă că au devenit deja șase. Când citiți aceste rânduri astăzi, s-ar putea să vă regăsiți cu o treime din cele treizeci de kilograme care le-au rămas. „Fiul meu Leo, de 15 luni - care este și Leo -, mi-a dat cu adevărat putere. Acum începe să meargă și mi-am dat seama că trebuia să mă pun în formă ", spune acest Pești cu o sensibilitate deosebită și cu fața unor oameni buni.
Nutriționistul său, Ana Golpe, îl vede convins: „A decis să preia conducerea vieții sale și văd în ochii lui acel aspect pe care îl au oamenii care doresc cu adevărat să se îmbunătățească”. Nu este prima dată când Miguel merge la ea. «Am făcut-o deja cu altă ocazie și mi-am atins obiectivul, dar în timp m-am îngrășat treptat. Din moment ce am făcut-o deja, sunt destul de încrezător că o voi obține și de această dată. Acum sunt într-un moment foarte bun, personal și profesional, așa că vreau să fac asta chiar și în mijlocul Crăciunului ", spune el.
În dietă, în aceste zile, Miguel va adăuga exerciții fizice. „Înainte să nu mă lase, pentru că îmi era convenabil să pierd un anumit număr de kilograme înainte de a mă îmbrăca”. Așa că voi începe anul în sala de gimnastică și fără niciun fel de remușcare pentru excesele comise: «Nu am de gând să mănânc la cină, voi mânca urmând dieta mea. În plus, sunt foarte norocos că iubesc legumele și nu am nicio problemă să le mănânc și la grătar ».
Cu această forță se confruntă și cu restul anului. Și asta datorită profesiei sale nu o are ușor. El este un delegat comercial în patru provincii din nordul țării, așa că a mânca afară este aproape o rutină în ziua sa de zi cu zi: «Îmi place să mănânc; din cauza muncii mele, mănânc mult afară și în hoteluri îți oferă un bufet gratuit la micul dejun, dar ceea ce mă interesează cel mai mult de această dată este să mă educ și să nu păcătuiesc, să iau din nou frâiele și să știu cum să mă întrețin ».
SCHIMBAREA DECENIULUI
Acest moment minunat prin care trece Miguel coincide cu începutul deceniului. Și, desigur, este timpul să reflectăm. «În martie sunt de ziua mea, împlinesc 40 de ani, deci poate cele 30 de kilograme pe care nu le-am fi pierdut de aici, dar în ziua aceea vreau să văd ce obiectiv am atins. Intru în bariera celor 4 și vreau să am grijă de mine ”, glumește el. Îi datorează lui însuși și mai presus de toate, spune el, îi datorează Leului. „Piticul este cel care dă viață, deja îi datorez mult celor 15 luni pe care le are”, spune el. Dacă își cere să slăbească, îi cere doar Regilor că „fiul meu să fie foarte fericit”. Și profitați de această inerție sănătoasă pentru a putea merge de mai multe ori cu el pentru a vă bucura de natură: «Am o rulotă și vreau să mergem la fugă, la plajă. Fiul meu să aibă un tată în formă bună ».