Retragere de dezintoxicare Eco Oasis
Organismul are nevoie de procese de purificare pentru a elimina toxinele pe care le acumulăm pe tot parcursul anului, nu numai prin alimente, ci și din cauza stresului, a obiceiurilor proaste, a medicației ... Acumularea de substanțe toxice în organism poate provoca, în timp, boli, un sistem imunitar slab și o stare de spirit fluctuantă.
Retragerile noastre Detox Acestea constau din mai multe programe diferite, cu o durată de 3-6 sau 8 zile. Unul de relaxare și detoxifiere cu nutriție alcalină, odihnă și relaxare; un altul care, pe lângă cele de mai sus, include practici de yoga și detoxifiere energetică și un al treilea care, pe lângă cele de mai sus, include și nutriția, alimentația conștientă, echilibrul energetic și munca psihică. De asemenea, vă puteți bucura de mai multe activități.
Această retragere vă va ajuta să știți cum să vă detoxificați corpul prin mâncare și mișcare.
PLAN DE ECONOMIE ENERGETICĂ PENTRU PROMOVAREA DETOXICĂRII
La centrul de wellness Eco Oasis, le propunem oamenilor care vin să petreacă o săptămână făcând ceea ce numim VUL VICTORIEI: reduceți progresiv aportul de alimente până la postul de o zi și apoi creșteți treptat aportul.
Scopul este intensificarea detoxifierii.
RETRAȘE DETOX
De asemenea, propunem trei tipuri de retrageri detoxifiere:
Detox (dieta de odihnă și detoxifiere)
Detox + Yoga (odihnă, dietă detoxifiantă, yoga, detoxifiere energetică)
Detox + Yoga + Nutriție și alimentație conștientă + echilibru energetic și muncă psihică
Detoxifierea 3 sau 6 sau 8 zile (cu sau fără YOGA) include:
- - Cazare cu pensiune completă
- - Dieta și plan de detoxifiere personalizat
- - Excursie și plimbări în zonă
- - Foaie de dietă detoxifiată personalizată și plan personalizat de intrare la post
Alimente:
O dietă bazată pe sucuri naturale și alimente crude. O modalitate mai puțin agresivă de a vă bucura de un proces de curățare, în special a ficatului și a vezicii biliare. Există multe alimente care ajută organismul să elimine toxinele în siguranță, în timp ce continuăm să ne hrănim cu legume și fructe minunate.
- Sosirea planului de 3 zile vineri * după-amiaza de la 16:00 și plecarea duminică * la 16:00
- Planificați 6 zile sosire duminică și plecare vineri (aceleași ore)
- Planificați 8 zile sosire duminică la 16:00 și plecare duminică la 12:00
- Pensiune completă a smoothie-uri sau sucuri fructe și legume organice cu alimente organice.
- Sucuri și smoothie-uri indicele glicemic scăzut a variat.
- Tururi de drumetii montane sau vizite la locuri de interes turistic din Parcul Natural Sierra Alhama Tejeda și Almijara (ghidat)
Activități: Corp și minte; * Yoga și excursie:
Cursul de yoga * care va fi predat și excursia pe care o vom face, sunt concepute pentru a ajuta corpul să elibereze elemente toxice, impurități și deșeuri, precum și pentru a spori relaxarea și a canaliza procesul de detoxifiere. Nu contează dacă nu ați practicat yoga înainte.
Detoxifiere 3 sau 6 zile + Atelier de nutriție + Bilanțul energetic include:
- Sosire vineri după-amiază de la 16:00 și plecare duminică la 16:00
- În caz de sosire de cinci zile duminică și plecare vineri (aceleași ore)
- Pensiune completă a smoothie-uri verzi (Smothies verzi) fructe și legume organice.
- Sucuri de iarbă de grâu și smoothie-uri indicele glicemic scăzut a variat.
- Tururi de drumetii montane sau vizite la locuri de interes turistic (ghidate)
- Atelier de nutriție