Rețete ușoare pentru a slăbi

Salate, pește la cuptor, creme și shake-uri reci ... aceste rețete pe care vi le arătăm astăzi demonstrează din nou cum sănătatea și aroma fac un partener de dans magnific

04 IUNIE 2020 - 00:00

După o închidere care pentru mulți s-a încheiat cu câteva kilograme în plus, cine mai mult și cine mai puțin încearcă acum să revină la obiceiurile alimentare bune. Prăjiturile și pâinea de casă fac loc unui pariu pe rețete sănătoase. În plus, căldura care ne însoțește deja face ca organismul să ne ceară mâncăruri mai puțin puternice.

Acest lucru nu înseamnă, așa cum știm, renunțarea la gust sau bucurie la masă. Există multe feluri de mâncare ușoare care încă de la Hello! Bucătărie vă propunem periodic. O listă lungă de gustări sănătoase și cea pe care o adăugăm acum aceste cinci rețete noi. Pentru a accesa modul său de elaborare, trebuie doar să faceți clic pe imagini.

Pas cu pas: salată de flori

Deja în epoca romană foloseau violete pentru a mânca, iar hindușii, petale de trandafir. Florile comestibile nu numai că fac salatele mai atractive, ci și condimentează și oferă nutrienți, la fel ca ierburile aromate. De asemenea, sunt foarte arătători. Salata asta nu arată ca o adevărată grădină?

---