Rețete dietetice

Buna ziua!
Am propus să slăbesc câteva kilograme în plus, de aceea aș vrea ca cineva să-mi dea rețete pentru mese sănătoase, astfel încât să pot urma mai bine dieta, deoarece de multe ori nu mă pot gândi la ce să mănânc și ajung să mănânc întotdeauna același lucru (pui sau curcan).
Mănânc foarte ciudat și cu greu îmi plac legumele. Ei bine, sper că mă poate ajuta cineva!
Mulțumesc mult

rețete

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Ceea ce fac
Salut, nici mie nu-mi plac multe legume, dar yortilla d zucchini x ahem. Imi place mult. Se face la fel ca și cartoful, dar schimbând cartoful x slabacin și folosind foarte puțin ulei, dovleceii eliberează o mulțime de avua și acel ulei nu merită mai târziu. sper că îți place.

Un alt lucru pe care îl mănânc la cină când nu îmi vine să gătesc, dar vreau să mănânc sănătos, sunt midiile cu lămâie, în Mercadona le vând congelate, tu le pui 7 minute. pe microfon și voilă. Nu vei spune dacă îți place. Salutari

Ei bine, legumele sunt destul de esențiale pentru o dietă hipocalorică. Oricum, tu spui că nu-ți place niciunul dintre ei, dar unii o fac, acesta este deja un loc de început.

Accesați site-ul meu web, www.lacomidasaludable.com

Încărc rețete cu conținut scăzut de calorii și grăsimi și sunt foarte bune! Și nu sunt deloc dificile! Este să dedici puțin timp și acum.