Rețete de salată de sfeclă și ouă cu salate
Rețetă: ► Salată de sfeclă și ouă
Sfecla sau sfecla, așa cum o numesc alții într-un adevărat „aliment paleo”, datează din timpurile preistorice și a fost folosită medicamentos de generații. Rădăcina își obține pigmenții bogați cu o puternică activitate antioxidantă și de combatere a cancerului. Sfecla are și beneficii pentru sănătatea inimii.
Aceasta este una dintre acele rețete de salată simple și ușoare care se pot dovedi adesea una dintre cele mai bune, trei ingrediente simple: sfeclă roșie, ou și ceapă roșie, îmbrăcate cu lămâie și sare, simple, dar super delicioase și super ușoare.
Ingrediente pentru prepararea salatei de sfeclă roșie și ouă
1 linguriță sare
Cum se gătește salata de sfeclă roșie și ouă Pas cu pas
BUCĂTĂRIE sfecla în multă apă timp de aproximativ 40 până la 50 de minute, în funcție de mărimea lor.
BUCĂTĂRIE ouăle din apa pe care o gătiți sfecla le include cu 10 minute înainte de sfârșitul gătitului.
MIC DE STATURA ceapa cu mandolina sub forma de julienne.
LOC ceapa tăiată într-un recipient mare de sticlă și stoarce lămâile și adaugă sarea.