Rețete de dietă pentru frigărui de miel și dovlecei din puncte
Frigarui de miel si dovlecei
Va propun cateva frigarui de miel si dovlecei pe care le puteti insoti cu o salata sau cu orice alt produs, nu ar fi rau sa insotiti frigaruile cu un sos de iaurt cu usturoi in cel mai pur stil kebap.
Carnea de miel (sfaturi de cumpărare) este foarte suculentă, cu cât este mai suculentă, cu atât conține mai multe grăsimi, motiv pentru care ar trebui să alegeți bucăți slabe și în acest fel veți furniza nutrienții necesari pentru o dietă echilibrată.
Are multe proteine de înaltă calitate și mai ales din grupul vitaminelor B, viamina B 2 și B12, previn anemia și împreună cu fierul, zincul, fosforul și sodiul este esențial pentru sportivi sau pentru cei care se îngrijesc în hrănire.
Așa că profitați de toate avantajele cărnii de miel cu această rețetă de frigarui de miel cu dovlecei.
Rețetă de frigărui de miel și dovlecei
Puncte pe porție: 6,5 puncte ww
Puncte pe rețetă: 6,5 puncte ww
Porții pe rețetă: 1